Nutraceutica
“Siamo quello che mangiamo”: l’alimentazione occupa un ruolo decisivo per il nostro ben-essere. Spesso però non “sappiamo quello che mangiamo”, e la qualità del nostro vivere ne risente, con gravi conseguenze per l’organismo.
La “Nutraceutica” è una disciplina che indaga tutti i componenti o i principi attivi degli alimenti con effetti positivi per la salute, la prevenzione e il trattamento delle malattie.
La Natura ci offre i suoi elementi che da sempre crescono intorno in a noi per curare il nostro corpo, la nostra mente e le emozioni più antiche e ancestrali.
Cosa sono i nutraceutici?
La maggior parte di essi ha origine vegetale e si trova nella frutta e nella verdura, come fibre, proteine di soia, fitosteroli e polifenoli. Molti nutraceutici possono anche trovarsi in farmacia come integratori alimentari.
A cosa servono?
L’utilità dei nutraceutici è svariata: si va dal mantenimento del benessere alla prevenzione di determinate patologie, rafforzano il sistema immunitario e regola le funzioni intestinali. La Naturopatia si avvale di questa scienza, accompagnando quel processo di auto guarigione che da sempre guida la nostra “evoluzione”.
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